Timbulnya rasa bosan biasanya disebabkan kurangnya motivasi dalam bekerja. Ada berbagai hal yang menjadi penyebabnya. Misalnya, aktivitas dikantor yang mulai terasa monoton dan melambat. Atau, kesibukan yang terlalu menekan hingga mengurangi motivasi kekantor setiap hari.
Kunci untuk mengembalikan motivasi kerja adalah dengan mendapatkan sumber penyebab hilangnya motivasi tersebut. Setelah itu, lakukan segera langkah untuk membangkitkan semangat yang mulai loyo, seperti beberapa saran dibawah ini :
1. Tambahkan keahlian baru dan juga pengetahuan baru
Dengan keinginan untuk mendapatkan informasi-informasi baru dan menambah lagi pengetahuan, Anda bisa memupuk bakat dan tetap tertantang secara intelektual dalam bekerja. Selain itu, Anda secara tidak langsung juga mendapat keuntungannya untuk jangka waktu yang lebih lama. Selain keahlian yang sudah dimiliki,"nilai" Anda akan bertambah seiring dengan bertambahnya keahlian baru. Sebaiknya keahlian baru yang dipelajari sesuai dengan pekerjaan Anda.
2. Cari tantangan baru
Lihatlah sekeliling Anda. Berikanlah sumbangan tenaga pada tugas-tugas yang sedang berjalan, meskipun itu bukan tugas dan tanggungjawab Anda. Terlebih dahulu dengan persetujuan atasan Anda.
3. Lakukan perubahan ringan
Ketika pekerjaan berjalan rutin dan mulai membosankan, cari jalan untuk mendobrak yang monoton ini. Misalnya, Anda bisa saja membuat target baru dengan mengerjakan tugas-tugas untuk besok di hari ini. Perbaharui filing system atau cari cara terefisien untuk bekerja.
4. Cari Feedback
Agar terus termotivasi mintalah kritik membangun dari rekan-rekan maupun supervisor Anda. Lantas lakukan perubahan untuk meningkatkan kemampuan Anda.
5. Bergerak
Olahraga akan membawa perubahan pada mental dan emosi, selain juga pada fisik tentunya. Olahraga ringan seperti berjalan kaki setelah selesai makan siang boleh dicoba. Selain bisa membangkitkan energi Anda, aktivitas fisik ringan ini akan membantu untuk menjernihkan kembali pikiran Anda yang penat. Pemandangan yang berbeda juga membangkitkan perspektif yang segar dalam benak Anda.
6. Istirahat
Pastikan dalam rencana Anda sudah tercantum jadwal istirahat untuk mengisi kembali energi fisik maupun mental yang sudah terkuras oleh aktivitas kerja yang melelahkan.
7. Bangkitkan kembali rasa percaya diri
Agar bisa mencintai apa yang sedang dikerjakan, Anda harus memupuk rasa percaya diri. Motivasi dalam bekerja bisa diraih dengan memupuk kepercayaan terhadap kemampuan diri sendiri.
Walau bagaimanapun juga, jika Anda mampu mengatasi rasa bosan dalam bekerja akan mempengaruhi seluruh hasil kinerja Anda. Maka ingatlah untuk selalu menjaga semangat kerja Anda!
Selamat Bekerja !!
Tadinya bikin kue kering buat iseng iseng...trus kasih temen-temen icip...eh pada demen trus pesen..tanpa terasa 4 tahun berlalu..mudah-mudahan tetep eksis dan disukai...tersedia beberapa pilihan kue kering..nastar, sagu keju,chocolate chip mente, putri salju,kastengel dan oatmeal corn flake...Temen2 pembaca boleh pesen disini yaaaah....
Entri Populer
-
Bahan: 200 gr misoa kering,rendam dalam air sampai lunak tiriskan 100 gr udang tanpa kulit, cincang 25 gr wortel, potong dadu 25 gr bunc...
-
Bahan: 2 buah bawang merah 10 buah cabai rawit 2 buah cabai merah 1 butir tomat 1 sdt garam 1sdt gula pasir/gula merah 1 sdt terasi ...
-
Membuat cup cake agar berhasil baik, pada dasarnya sama saja dengan membuat jenis cake lain. Cup cake sendiri ada yang terbuat dari lemak ...
-
Buat orang Malang siapa yang gak tahu jajanan enak TAHU TEK Pak Latif. Selain bumbunya yang khas, juga namanya yang sudah terkenal. Bahkan ...
-
Ikan Kembung Banjar kalau di kalimantan selatan biasa disebut ikan Peda, cara masaknya biasa digoreng atau dibakar. Saya sangat suka sekali ...
-
Saya adalah orang yang paling males bikin nastar. Berkali - kali bikin rasanya sudah sesuai resep tapi kok rasanya gak renyah ya ..belum lag...
-
Tersedia aneka kue kering yang cocok untuk segala acara dan menyemarakkan hari raya Anda, atau di sore hari saat bersama keluarga dengan dit...
-
Tips sehat dari telur : Telur merupakan sumber protein yang amat baik untuk kebutuhan sel tubuh. Tetapi bagi penderita kolesterol perlu mem...
-
Bahan: 1 ekor ayam, potong jadi 8 bagian 750 cc air kelapa minyak goreng untuk menumis dan menggoreng Bumbu yang dihaluskan: 4 si...
-
Pilih Mana : INSTANS atau SEHAT ? Kehidupan kota super sibuk. Pagi hari ketika langit terang, anak-anak sudah heboh bersiap-siap henda...
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar